初到实验高中时，心里还是很失落的。尽管是院士班，但我初中的好友们多去了市一中，没办法，谁让自己的中招成绩没那么出色呢。

进入高中的第一个晚自习，我感到特别不适应。尽管如此，我这一出人生大剧，也就这样拉开了序幕。

老师们都说高中和初中不一样，到底有什么不一样，我当时并没有什么感觉。一个月的时间眨眼即过，第一次月考就给我好好上了一课。我的成绩，完全可以用“稀烂”这个词来形容。作为院士班的学生，全班四十多个人，我的名字在第三张上，然而我并没有醒悟，就这样浑浑噩噩地混了一个学期。在学校，被老师“苦口婆心教育”；回到家，被家长“忍不住修理”。我陷入到“恶性循环”中：越来越不想学，感觉什么都不会。那时候，我有些科目的练习册，一学期下来全新无褶，用语文张建强老师的话说，可以回收给下届学生使用了。

高一期末考试，正当我为660分的成绩而沾沾自喜的时候，我那些在市一中的朋友们竟然都考了900+。现在想想也真可笑，1050的总分，我只考了600多。这辈子我都不会忘记的是，高一下学期期末，物理竟然考了可怜的26分。

就这样混着混着，高二分文理科时，我报了理科，当然我也被院士班刷了下来，进入了重点班——高二8班。在这里，我遇到了改变我一辈子的班主任——谢彩娜老师。其实，高一时她就是我的任课老师，那时候觉得她严厉。当她成为我们的“班头”后，班级管理果然很严。清楚地记得，谢老师那时候孩子才1岁，家在光明路最南头，离学校很远。但她每天早读课都会在同学们到校之前站在班级门口等待大家，几乎一天都在学校，一直陪伴到晚自习下课，才回家。谢老师属于宽严相济的老师，既不过分“控制”，也不过分纵容我们，更不单调说教，大多时候，都是默默陪伴，以身示范。就这样，我们班学风浓厚，大家都像拧足了劲儿的发条一样学得很疯狂。我感觉自己被施加了无形的压力，潜意识里也不敢再这样浑浑噩噩了。当时我发了一条QQ动态：这辈子我再也不想当倒数了！尽管“摇摇晃晃”，但我也开始发力！在老师们的教导下，只用了一个月，第一次月考，我就考进了高二理科23名，班级第三。那时候连我自己都不敢相信，觉得自己还能考好，我的同学也有很多不相信。我理解大家的质疑，但我要证明我自己，从心理上，到学习上，我都有特别特别大的压力。还好，期中考试，我又固定在年级前三十，此后再也没人质疑我了。我也自信了。或许就在这一刻，我的命运反转了，真的！再往后，我成为第一考场的钉子户了。

其实这时候，学习方面，我做的最有效的改善，就是改变听课状态。高一时，我听课效率不高，上课爱说话，不爱做笔记，课本都像是新印刷出来的！偶然一次，别人向我推荐了一本教材全解，翻着翻着，发现有那么多知识点我都没听说过，简直不知道自己高一都干了什么。进入高二后，我一口气买了四科教材全解，希望能弥补上课堂上开小差遗漏的知识。然而……居然没时间看！谢老师告诉我，迷恋辅导资料是大忌，老师只会比辅导资料上讲得更全面透彻，上课低效，课下再看辅导资料是本末倒置，事倍功半。她让我调整听课状态验证一下是否如此。我确实也想验证一下，开始逼迫自己上课全神贯注，思维跟着老师走，积极回答问题，及时记笔记。上完课，当我再认认真真的看当节课的全解，然而发现居然跟上课老师讲的一样，我都会！突然觉得学习没那么困难了，寻寻觅觅，我也算终于找到了学习的方法。

（作者乔泓钦，2014-2017年就读于实验高中，2017-2021年就读于河南师范大学，2021年起，读研于暨南大学环境与气候研究院。）