七月十四日    上午

       同学们以焦急、不安而又期待的心情等待教练宣布今天的训练项目，只见教练清了清嗓子，以浑厚的男中音说道：今天的训练的项目是“过电网”和“风雨同舟”。

 过电网即每队全部队员都要安全通过有尼龙绳编制而成的孔状网，要确保安全性，身体的任何部位都不能触及电网，两队单独运行，看哪个队在较短的时间内全部通过。看似简单的要求，无奈网孔不规则，需要不断的变换姿势，时而蜷缩，时而伸长，同时还需要队员的协助，推、拖、送，也就是需要团队齐心协力才能完成任务。当每队的最后一名队员通过电网时，总是被情绪高昂的队员集体抛向空中，借此表达胜利的喜悦。

 风雨同舟更令同学们手牵手、心连心，即两人一组，一人蒙上眼睛，被同组的另一人牵着手，不用语言声音等表达方式，只能用行动、用手、用脚、用心灵感应带领队友跨过障碍，即由泥水、树木、洼坑组成的路障，回到营地，途径三里多地。同学们配合默契，对蒙眼的同学关怀备至，及时的擦汗、正确的引导，相互鼓励，相互搀扶，到达目的地。

 通过训练，使同学们感受到今后的人生旅途中要关爱他人，奉献自己，因为人生需要风雨同舟，人生不是孤帆远影。

 

七月十四日    中午

       训练项目就要完全结束了。

       同学们回到会议室，回顾自己几天的经历，感觉突然长大了好多：锻炼了胆量，磨练了意志，学会了协作，扩大了交往，而这些成绩和进步的取得，应该感谢教练、感谢父母、感谢老师、感谢同学。中午野餐，同学们自己动手和面、包饺子、煮饺子，并将热腾腾的第一碗饺子送给教练和老师。饺子的味道真不错，吃在嘴里，香在心里--------这是全体营员的共同感受。

七月十四日    下午

下午总结会在会议室举行。代号为“百川”的教练满怀依依惜别之情总结了三天的“拓展训练”活动，为同学们的点滴进步充满了自豪，来的是弱不禁风的小鸟，走出去的是展翅欲飞的雏鹰。同时对每一位队员的特点和优点进行了点评，如：文质彬彬却敢于超越楚亚杰，外秀中慧的潘登科，羞涩却坚定的谢园园，办事稳妥的陈志强，乐观自信的陈丽荣，不断战胜自我的米英姿，沉着笃定的李向普后来居上的杨帅涛-------

短短的三天，付出的是汗水，收获的是自信和自强。政教处李艳语主任寄希望各位同学：把今天作为新的起点，把目标锁定在卓越的高度上，以学识做舟，以品质为浆，靠不断的努力和超越，早日到达理想的彼岸。