为进一步落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，教育部印发了《关于开展首个全国学生心理健康宣传教育月活动的通知》，决定在2024年5月以“全社会都行动起来，共促学生心理健康”为主题开展首个宣传教育月活动。活动旨在通过形式多样的宣传教育活动，营造良好社会氛围，提升师生和家长心理健康知识水平和素养，推动学生心理健康工作提质增效，促进学生身心健康发展。按照教育部通知要求，2024年5月20日，平顶山市实验高中开展心理健康主题班会——关爱自我 阳光成长。

    

    

    此次心理健康主题班会从心理健康的定义、影响心理的因素、常见的心理困扰、保持积极心理状态四个方面展开。

    

    

    在班会课上，班主任们详细讲解了心理健康的定义，引导学生培养自身性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的心理品质。接着，同学们针对影响心理的因素及常见的心理困扰展开热烈讨论，踊跃发表心得体会，积极参与心理互动游戏。最后，班主任们带领学生总结保持积极心理状态的方式方法，引导学生运用思维关怀、行动关怀、言语关怀，用亲切、友好、积极的方式关心和理解自己。

    

    

    悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，与心灵相约，与健康同行。本次心理健康主题班会，对于提高学生的心理健康意识，指导学生正确对待心理变化，共同营造积极、健康、温馨、和谐的校园氛围，起到了良好的推动作用。
           文/赵小葱  图/政教处  审核/胡金水  审发/张延龙 编辑/苏磊
                               2024年5月23日