教工之家

按摩头部穴位 ●按摩耳轮动作要领：用两手拇指、食指捏住左右耳轮，自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。作用：有聪耳明目、活络通窍的作用，且对全身健康都有好处。 ...

1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2 一切药物对...

5月7日上午，在庄严的国歌声中，我校第二届教职工代表大会第一次会议开幕。52位新晋代表意气风发，精神饱满的参加了会议，平顶山市总工会科教文卫工会主席张东升同志和...